Joga i holistički pristup se idealno mogu integrirati u urbano okruženje, nudeći put prema unutarnjem miru, ravnoteži i zdravlju.
Osnivačica i voditeljica centra, Sandra Petra Pintarić, jogi je posvetila gotovo cijeli život, prakticirajući ju redovito od 2001. godine te kroz godine stječući znanje od najpoznatijih svjetskih učitelja joge, uključujući Sri Dharmu Mittru. Sandra je međunarodno priznata senior učiteljica i mentorica Dharma joge za Hrvatsku i istočnu Europu, poznata po svom umjetničkom duhu i dubokoj predanosti jogi kao putu samospoznaje i duboke transformacije.
Međutim, njena skromnost skriva vrlinu umjetničke duša koja voli ezoterične teme, umjetnost i dizajn s čime se intenzivno bavi od rane mladosti. Sandra je još 2001. godine ostavila iza sebe posao u medijima i izdavaštvu gdje je radila desetak godina kako bi se posvetila svjesnijem i zdravijem življenju te radila ono što istinski voli. Od tada, istražuje, prakticira i s predanošću dijeli znanje kroz licenciranu školu joge koja je ujedno jedna od najpoznatijih u Adria Regiji zbog velikog broja učitelja koju su licencu stekli upravo u Dharma školi joge.
Događaj „Dharma reset – život u ravnoteži“ održan je 9. listopada 2025. u prostoru Dharma Yoga centra u Zagrebu. Ovaj event pružio je posjetiteljima priliku da se upoznaju s filozofijom i praksom Dharma Yoge kroz opuštajući sat vođen od strane Sandre Petre Pintarić. U ugodnoj atmosferi i s korištenjem rekvizita kao što su blokovi, remeni, jastuci te ručnici od organskog i češljanog pamuka FIRE & STONE- sudionici su kroz nježne pokrete i svjesno disanje mogli doživjeti iscjeljujuću relaksaciju, usmjerenu na unutarnju obnovu duha i tijela te oslobađnje od stresa.
Dharma Reset osmišljen je kao prostor obnove, svjesnosti i ravnoteže, gdje se tijelo, dah i um ponovno usklađuju kroz jogu, disanje, znanje i zajedništvo. Mogućnost vježbanja je prilagođena željenom intenzitetu i mogućnostima polaznika , tako su na raspolaganju satovi za početnike, srednje i napredne joga satove te pranayame. A ono što posebno olakšava redovitu praksu je mogućnost vježbanja i praćenja ONLINE JOGA SATOVA preko ZOOM aplikacije.
Posebnost događaja bilo je i predavanje o prehrani koje je držala Marijana Mašić, molekularni biotehnolog i joga učiteljica, istaknuvši važnost pravilne prehrane kao dijela cjelovitog zdravlja i vitalnosti tijela u svakodnevici. Svojim znanjem o sirovoj veganskoj prehrani i kontinuiranim edukacijama na međunarodnim akademijama, Marijana je dodatno poduprla holistički pristup regeneracije duha i tijela. Marijana Mašić na svom instagram profilu @pieceofvegancake_by_m dijeli ideje za pripremu raznolikih i jednostavnih veganskih jela, a nakon same prakse mogli smo isprobati neke od ukusno i cjelovito pripremljenih veganskih jela kao npr : kolači od kikiriki tijesta i namaza od datulja, energetskih pločica od crne čokolade, i nekih komercijalnih prijedloga poput zdravog sirupa od maslačka tradicionalnog pripravka za čišćenje organizma i jetre, te crne čokolade za instant boost prilikom intenzivnih dana kada nam treba dodatan energetski boost.
Ujedno Boom Box je predstavio svoje zdrave proizvode ne samo za doručak i pripremu sa napitkom od lješnjaka već i usputni zdravi snack od zobi ili smoothie TO GO.
Sandra Petra istaknula je važnost pristupa koji ona naziva „humble“ ( ponizno ali s puno ljubavi i otvorenog uma) – odnosno na kojem manje obećava, a više ostvaruje, te gdje su očekivanja uravnotežena. Prema njenim riječima, kvaliteta i pažnja prema detaljima je bitna za pristup svakom polazniku Dharma Yoga Zagreb centra na adresi Pavla Hatza , a ključno je da se svaki sat joge gleda kao holističko iskustvo koje transformira i stoga je bitno da se učitelj obraća i srcu i umu sudionika.
Inspiraciju Sandra nalazi u svakodnevnom radu i kreativnom stvaranju kao npr Vastu dizajn , izrada modernog i duhovnog nakita, slika mandala , predmeta od obojenog stakla ( svijećnjaci, slike , ogledala..).
Međutim ističe kako joj je inspiracija i u osobnim iskustvima, što joj omogućava da svaki projekt i sat joge izvede s posebnom pažnjom i strašću, prema načelu „Radi dobro i dobro će ti se vratiti“.
„U svijetu koji nas često vuče u žurbu, stres i raspršenost, pozivamo te da zastaneš – i nježno se vratiš sebi „
DHARMA RESET – ŽIVOT U RAVNOTEŽI
Dharma Yoga Centar & Škola Zagreb (Kuća Dharme), uz redovitu poduku i razne joga programe, centar njeguje zajednicu pozitivnih i inspirativnih ljudi iz različitih područja djelovanja, koje povezuje zajednička vrijednost: primjena principa joge za unapređenje mentalnog i fizičkog zdravlja, osobnog rasta i unutarnje ravnoteže. U centru radi tim visoko educiranih i iskusnih učitelja, program je potpuno dostupan i Online, ima raznovrsne programe prilagođene svakoj fizičkoj spremnosti čovjeka željnog dobrobiti vježbanja za svoje tijelo.
MEDIJSKI PARTNER : www.eternall.hr
Lifestyle business medijski portal za premium sadržaj
Lifestyle business digital magazine for premium content
https://www.instagram.com/eternall.hr/?hl=en
FOTOGRAFIJE : Suzana Arslani i Danijela Kušen